病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意避免有過大的壓力，保持良好的心態
      指導意見：
      另外要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物，注意休息，切記超負荷勞累，保持衛生
      

      病情分析：
      你好，結合你的描述，極有可能是精神壓力過大引起的一系列表現，這種情況可能性比較大。
      指導意見：
      建議注意休息，必要時及時今晚一下相關的檢查，更好的明確情況，這個需要注意調整，不是單一因素而定。