病情分析：
      你好，可以通過調節緩解不良情緒，縮短情緒波動的時間，減少心情煩躁帶來的不良影響。
      指導意見：
      建議找一位知心朋友交流、談心，或者對著家里的某一件物品說話，傾訴自己的心事。
      

      病情分析：
      最近這兩個月都是不開心，還有其他不適嗎？如睡眠，飲食，興趣，人際等？
      指導意見：
      親人的離去，每個人都有哀傷的過程，但是一直不從哀傷中走出來，則會一直處在難以開心的抑郁狀態！感覺自己難以調整過來，建議還是試試心理治療或藥物治療！