你好，很高興為你解答，想鍛煉胸肌，這種情況可以做俯臥撐，舉啞鈴，還有就是用拉力器做擴胸運動，具體情況建議你到健身房詳細咨詢一下教練。
      

      你好，劑你這種情況想健身鍛煉胸大肌可以采用坐姿舉啞鈴，泡沫軸俯臥撐，瑜伽反飛鳥這些動作，具體情況你可以到健身房學習，或者在網絡上學習一些課程。
      
      以上是對“鍛煉拉簧可否使松軟的胸部肌肉健美、堅韌？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，彈簧拉力器俗名擴胸器，正是為了鍛煉胸肌而設計的。當然彈簧拉力器也可以輔助鍛煉其他部分的肌肉。彈簧拉力器同時進行俯臥撐鍛煉效果更好，要快速練胸肌必須每天長時間鍛煉，并且持之以恒，不能松懈
      

      病情分析：
      這是可能適當鍛煉，也是會有幫助的，要注意休息保養的，
      指導意見：
      這個你應該是及時看醫生指導，都是可以繼續配合多鍛煉治療試試，都是會好轉的。
      

      病情分析：
      胸部肌肉有些松軟，想找辦法把胸部肌肉鍛煉得健美、堅韌。
      指導意見：
      根據你的問題描述這樣的情況表現，你想把胸部的肌肉練發達。拉力器的訓練是可以的。