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有問必答網兒科矮小癥 → 舉重會影響長高嗎

舉重會影響長高嗎

男 | 9歲 2017-04-06 18:11:42 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我聽說小孩練舉重會讓骨骺線過早閉合,是真的嗎

醫生回復區

蔣鶴鳴
蔣鶴鳴 其他 幫助網友:31399稱贊:148
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2017-04-06 18:14:03 我要投訴

      病情分析:
      你所說的情況考慮現在的年齡進行上述運動對于自身的身高增長有一定的影響的
      指導意見:
      現在的情況考慮沒有什么問題,不要進行負重訓練,正常生活,多進行彈跳運動,促進身體發育
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網友:166402稱贊:747
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2017-04-06 18:14:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,其實沒有這樣的一個情況的。的確有這樣的研究(國外有文獻)。舉重并不至于影響身高的。為什么我們老是在鏡頭上看到的都是感覺身高不高呢?
      指導意見:
      第一是因為級別的問題。比如說60KG級這樣的一個舉重。那么肯定身高不會太高的。而且國家來說大部分都是相對中低級別的一個舉重比較擅長。所以我們比較多看到這方面的一個報道。第二就是因為肌肉粗壯。看起來腰圍粗、腿粗。顯得就是比較矮的。不要緊張。注意運動的情況下營養充足、睡眠充足。是可以長高不受到這樣的影響的。
      

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮中心衛生院   主管護師 擅長: 內外婦科常見病,多發病的護理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網友:25392稱贊:40
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2017-04-06 18:33:35 我要投訴

      病情分析:
      根據你說的情況分析,舉重不會影響孩子身高發育的,不用擔心。
      指導意見:
      建議不要緊張,可以練習舉重,但要注意鍛煉要循序漸進,要在教練指導下訓練。
      
      以上是對“舉重會影響長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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