病情分析：
      失眠與個人的心態(tài)變化有關(guān)，尤其是不良情緒變化的影響更大，應(yīng)該正確的理解和對待。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，處理好日常的問題，多與人交流溝通，培養(yǎng)良好的興趣愛好，安排好生活作息，提高身心的狀態(tài)和睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析。你這種可能是因為心氣不足，心膽氣虛。導(dǎo)致的失眠，和你周圍生活環(huán)境有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該換一個比較安靜的環(huán)境，服用朱砂安神丸調(diào)理，有助于睡眠。平時避免太過的焦慮和抑郁，睡覺前不要吃辛辣食物，濃茶咖啡。
      

      病情分析：
      你好，對于這種癥狀的話最好還是可以用具有安神作用藥物比較合適。
      指導(dǎo)意見：
      一般對于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。
      
      以上是對“睡不著覺睡眠淺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是因為你鄰居打擾導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，在治療上不要輕易使用西方藥物治療，依賴性比較大，用中藥來調(diào)理即可。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意合理安排飲食起居，睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來調(diào)理，避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情，睡前喝西洋參可以安神，寧神，幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，而且沒有副作用。