病情分析：
      你好，根據你所說的情況，在平時一定要關注自己的生活工作習慣。要保持自己擁有的生活態度和良好的心情。
      指導意見：
      牛皮癬是一種心疾病，所以大家平時要注意情緒。在生活中盡量不要長時間的心情壓抑緊張保持心態的平和以及情緒上的放松，不要悲觀焦躁積極配合醫生的治療。
      

      病情分析：
      你好，銀屑病是一種常見的慢性復發性炎癥性皮膚病，特征性損害為紅色丘疹或斑塊上覆有多層銀白色鱗屑，好發于四肢伸側、頭皮和背部，嚴重皮損可泛發全身。
      指導意見：
      建議你平時注意，避免不良精神因素的影響，如抑郁、緊張、焦慮等。合理飲食，平時要注意飲食均衡，不挑食、厭食，盡量多食用一些含維生素多的食物。忌酒，忌辛辣，魚蝦，海味，羊肉及腥發動風之物。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述情況，牛皮蘚是由真菌感染，細菌感染和病毒感染引起的癥狀。
      指導意見：
      如果得了牛皮癬日常生活中一定要注意，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，要穿棉質內衣。
      
      以上是對“牛皮癬該如何做好日常保健”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好先生，根據您對情況和癥狀的描述，牛皮癬的治療確實比較頑固，
      指導意見：
      建議您在接受治療和日常生活中一定要注意飲食清淡，盡量不要吃辛辣刺激性食物和發物，忌煙酒。來配合和鞏固治療效果，避免病情反復或者加重，祝您早日康復！