病情分析：
      以上情況，可能是局部軟組織痙攣等所致的，首先合理飲食，注意休息，對癥治療即可，
      指導意見：
      局部熱敷，按摩，理療，補充維生素Ｃ，Ｅ，配合云南白藥，酌情補充維生素Ｄ，鈣劑等，多可好轉，
      

      病情分析：
      是因為嚴重性的缺鈣的因素引起的表現，還有就是氣血不足也會引起的
      指導意見：
      建議就是可以選擇做個微量元素的檢查分析一下看看，記得是要空腹檢查才行的。
      
      以上是對“腿部總是喜歡抽筋，特備是睡覺時。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般就是由于微量元素中的鈣缺乏所致的呢，再就是活動太少。
      指導意見：
      應該給老人買點鈣片和維生素d，如果每天曬夠兩小時太陽就不需要吃維生素d了，多活動
      

      病情分析：
      根據你說的情況分析，老年人腿容易抽筋原因一是缺鈣，二是血液循環差。
      指導意見：
      建議注意保暖，不要受涼，衣服寬松，多曬曬太陽，堅持睡前熱水泡腳，最好用紅花水泡腳，局部熱敷，睡前一杯熱牛奶，口服碳酸鈣片。