頭昏，整個背部酸痛，感覺很累，容易氣短
健康咨詢描述：
1.自從16年9月中旬一次感覺頭暈，無力，到現在都沒有好。目前感覺雙腿乏力，胸部中間悶胸脹，頭昏，有時氣短，額頭會出冷汗，感覺很累。
2.什么檢查都做過了，頭部ct ,磁共振，心臟彩臟，動態心電圖，肝膽脾，胃，沒查出什么問題。甘油三脂2.84
3.去神經科檢查過，說有焦慮和抑郁。
4.目前在吃谷維素。
想得到的幫助：
1.不知道到底是什么病，如何治療和調理。希望盡快好起來，已經影響到了工作和生活了。
2.維生素缺乏會不會引起這種病癥，如果是，是哪種維素。
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醫生回復區
病情分析：
你好，請問您目前性生活頻繁嗎？有沒有去看過中醫呢？
指導意見：
一般這種情況多見于平時很少參加體育鍛煉的人群。建議你平時多鍛煉身體。減少做愛次數，可以找一個中醫專家給你調節一下。
現在性生活很少了。
現在不能排除你存在神經焦慮癥，建議您多鍛煉身體，轉移自己的注意力，應該可以緩解。
請問可以吃什么藥？
請問您目前睡眠質量怎么樣的，一晚上能睡幾個小時了。
睡眠不好，每天早上四五點就醒了。醒了就睡不著了。
可以吃谷味素，每天晚上睡覺前吃三片
我現在吃谷維素5天了，每天6粒，早中晚各兩粒。這樣吃可以嗎。謝謝醫生。
一般建議每天晚上服用睡覺前三粒就可以了。
醫生，請問，如果焦慮會導致體重減輕嗎。
會的，情緒會影響食物消化吸收
病情分析：
這些諸多的不適考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，需要進行合理地調整。
指導意見：
安排好生活作息，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛煉，長期堅持，養成良好的習慣，逐漸地改善，促進恢復正常。
病程有半年了。也不知道多久才能好。總是懷疑自己得了大病。另外問一下，我這種癥狀，如果堅持運動會慢慢好起來嗎。謝謝了大夫。
是可以恢復正常的
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