健康咨詢描述: 14歲,女,身高155cm ,體重47公斤,這算胖嗎?在我們班大多數同學都70多斤?。?!
想得到的幫助: 需要幫我減肥
病情分析:
你好!根據你的描述考慮是過度飲食引起來肥胖的癥狀表現。
指導意見:
建議平時可以適當的運動,增加體育鍛煉,以清淡食物為主,多吃新鮮的蔬菜水果,睡前不要吃任何食物,平時不要吃油膩高脂肪的食物
病情分析:
你好!從你的描述看身高和體重指數在正常范圍內,還算可以。
指導意見:
建議!如果想減肥,首先控制飲食,但是必需保證機體代謝需要的能量,再就是多運動,堅持鍛煉身體。
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