健康咨詢描述: 近一個半月以來經常做噩夢一般就在剛睡著的一小時內有時候不到半小時就嚇醒不敢睡覺
病情分析:
你好,你是睡覺后出現噩夢,經常被嚇醒,醒后不能再睡。
指導意見:
綜上所述考慮為睡覺時出現噩夢,為此不敢睡覺,建議你找心理醫生咨詢,必要時給予調節睡眠藥物治療。
病情分析:
根據您的主訴判斷您的情況可能是由于最近沒有休息好,情緒緊張壓力大而導致的
指導意見:
建議每天保持良好的睡眠狀態,多吃一些健康的水果蔬菜,保持好心情,不要有太大的壓力
年青人最單純,最應該沒有心事。所以平時不要想這想那的,把精力用在學習和工作上,這事關今后人生發展。再就是平時要多和家人、朋友交流,有什么事別自己悶在心里。同時要養成良好的生活和作息習慣。
以上是對“經常剛睡著做噩夢嚇醒后不敢睡覺內心恐懼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據您所描述的情況分析,失眠多夢一種是生活工作壓力過大或某些疾病引起的。
指導意見:
建議您注意勞逸結合,多參加戶外運動,培養興趣愛好,睡前用溫水泡腳,口服一杯熱牛奶,有助于您調節睡眠質量的。必要時去醫院就診,服用中藥進行調理。
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