病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，現(xiàn)在主要是身體出現(xiàn)了一些疼痛，也有可能是休息不好，或者是長時(shí)間的勞累等因素造成的麻木，也可以及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議，就是注意好休息，避免勞累，對于長時(shí)間頻繁手淫，應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩沤^，一般來說，也都有一定的調(diào)整和緩解的作用。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮主要是因?yàn)榻?jīng)常手淫導(dǎo)致的這種腎虛的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這個情況，現(xiàn)在手無力，頭暈沒精神，主要是和腎陰虛有關(guān)，建議你可以口服一些六味地黃丸進(jìn)行治療，
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述考慮是頻繁手淫導(dǎo)致的腎虛，建議務(wù)必戒掉手淫，注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      中成藥建議服用六味地黃丸，有滋陰補(bǔ)腎的作用，平時(shí)科食用枸杞，牛羊肉等，注意休息。
      
      以上是對“以前不懂事經(jīng)常手淫應(yīng)該有3年的時(shí)間了現(xiàn)在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況，考慮需要做一些調(diào)整，生活規(guī)律不要熬夜，適度體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，少玩手機(jī)。
      指導(dǎo)意見：
      合理營養(yǎng)，性科學(xué)早已經(jīng)證實(shí)，手淫不會影響到身體健康和智力發(fā)現(xiàn)，避免過度，保持心情愉悅，期待我的答復(fù)可以幫助到你，祝健康！
      

      病情分析：
      你好，手淫太頻繁對身體是有很大的影響的，不要太大意了，自己多注意點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生，經(jīng)常清洗，不要經(jīng)常去想性方面的問題，轉(zhuǎn)移注意力，多鍛煉身體，自己多注意點(diǎn)。
      醫(yī)生詢問：
      請問還有其他不適嗎