病情分析：
      你好，根據你的描述，喂奶期間，可以用鯽魚燉湯喝，可以補充奶水。
      指導意見：
      你要調整好心態(tài)，保持輕松愉快的心情。遇到煩惱的事情多和朋友家人，進行溝通。多吃蔬菜和水果，多補充點營養(yǎng)
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述，鯽魚含有豐富的蛋白質，可以多吃的。
      指導意見：
      您好，你這種情況，可以吃鯽魚的，喂奶期間可以多吃鯽魚或者鯽魚湯，可以增加產奶量。
      

      病情分析：
      嗯，你好，這個可以吃鯽魚，鯽魚的話不要油炸最好是清蒸。
      指導意見：
      清蒸鯽魚煲湯，和這個也可以補奶，嗯，多喝開水不，要吃辣椒油炸的食物就可以了好嗎？
      
      以上是對“心情煩躁，濕氣上火的可以吃鯽魚嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！