病情分析：
      你描述的問題是因為扭傷的癥狀，也要注意及時休息保養的，
      指導意見：
      這種情況一般考慮及時看醫生指導，檢查沒有，還是安心休息，都是會好轉，繼續休息。
      

      病情分析：
      描述情況來看應該是急性損傷以后導致的相關癥狀，因為骨頭沒有問題所以基本上可以確定是因為，軟組織損傷的原因
      指導意見：
      ，軟組織損傷就是肌肉筋膜和韌帶的損傷導致的相關癥狀，首先可以用促進活血的藥物來調理如果感覺比較慢的話，可以結合針灸推拿來治療，應該會有更好的療效。
      

      病情分析：
      你好！腳扭傷沒有骨折，疼痛考慮是韌帶拉傷，出血會引起肌腱粘連，傷后休息時間太短，引起慢性滑囊炎
      指導意見：
      建議，做足核磁共振檢查，看一下損傷肌腱韌帶情況，排除足外傷引起附骨竇綜合征，近期減少活動，可以熱敷緩解疼痛癥狀
      
      以上是對“2016年10月20日下山坡腳不小心扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！