病情分析：
      是一種常見的具有特征性皮損的慢性易于復發的皮膚病。初期為紅色丘疹或斑丘疹，以后逐漸擴大或融合成片，鮮紅或深紅色，高出皮膚，
      指導意見：
      底部浸潤明顯，邊緣清楚，周圍有炎癥紅暈，表面覆蓋多層灰白色或銀白色鱗屑，輕輕刮除表面鱗屑，漸漸露出一層淡紅色發亮的半透明薄膜，鱗屑、薄膜、出血點是診斷銀屑病的重要特征，稱為三聯征。
      

      病情分析：
      尋常型牛皮癬的，這個比較頑固的，注意避免辛辣刺激發物，這個不會傳染
      指導意見：
      這個一定要專科堅持治療，現在臨床大多是用郁金銀屑片和大力士軟膏結合，千萬不要相信什么偏方。
      

      病情分析：
      你好，飲食注意：禁食辛辣刺激性的食物；腥發，易過敏的食物盡量少吃.；增強自身抵抗力預防感冒,,以免病情加重或復發；
      指導意見：
      患病部位部位盡量不要用手抓撓,和用熱水洗燙,減少刺激,以免加重病情.和發生同型反映。
      
      以上是對“得了尋常型牛皮癬平時要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！