病情分析：
      你的情況考慮是經(jīng)期綜合癥的癥狀，需要調(diào)理緩解癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意避免勞累和緊張，可以服用元胡顆粒緩解不適癥狀，注意多休息，如果嚴(yán)重需要檢查一下的
      

      病情分析：
      應(yīng)該是貧血造成的腦部供血不足，而引起的頭暈。建議你多食些補(bǔ)血的食物，如紅棗、黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、金針菇、豬肝等。藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。
      指導(dǎo)意見：
      如果不放心的話，可以到醫(yī)院驗(yàn)個(gè)血常規(guī)的檢查，月經(jīng)期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的東西，比如雪糕、冷飲之類的，要注意保暖，保證充足睡眠時(shí)間，食用營(yíng)養(yǎng)豐富，易于消化吸收的飯菜。
      

      病情分析：
      你好月經(jīng)第一天腰酸腹痛這考慮是經(jīng)期綜合癥的情況，可能是著涼受寒等引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意保暖避免著涼，禁食辛辣刺激食物，。要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)期注意保暖，可以喝紅糖水緩解痛經(jīng)情況，注意休息
      
      以上是對(duì)“來月經(jīng)第一天腰酸，腹痛，頭暈，有時(shí)站都站”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：從描述的情況來看，只要不吃“第一天不亂吃什么”就不會(huì)出現(xiàn)不舒服的癥狀，考慮為與飲食有關(guān)系，就需要從這方面避免。
      指導(dǎo)意見：
      建議：小女孩在來月經(jīng)前后，飲食需要注意清淡，葷素搭配，不宜辛辣刺激、生冷寒涼、煙酒等等、平時(shí)注意小腹部保暖，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，這個(gè)月經(jīng)期本來就是個(gè)特殊時(shí)期，會(huì)有這樣那樣的不適，屬于正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，對(duì)于這種情況，還是需要注意月經(jīng)期間腹部保暖，不要著涼，不要吃辛辣刺激的食物，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)就可以的。
      

      病情分析：
      女性患者，16歲，自訴月經(jīng)期間沒有飲食出現(xiàn)腰酸，腹痛，頭暈乏力，所以需要注意保養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)患者的情況，青春期的月經(jīng)期特別需要注意，私處衛(wèi)生清潔，勤換衛(wèi)生巾，補(bǔ)充能量，不要吃辛辣冰涼刺激食物，不要沾冷水。不要?jiǎng)诶邸?br />      

      病情分析：
      請(qǐng)問你平時(shí)來月經(jīng)也是這樣的嗎?建議你平時(shí)少著涼多喝點(diǎn)紅糖水。
      指導(dǎo)意見：
      恩，按照你自己說的情況你也知道是自己亂吃東西造成的，那就說明沒有問題，自己在要來月經(jīng)的時(shí)候別亂吃就行了
      
      以上是對(duì)“來月經(jīng)第一天腰酸，腹痛，頭暈，有時(shí)站都站”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！