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懷孕后吃什么對寶寶的發育好?

女 | 22歲 2017-04-05 14:10:50 7人回復 來自

健康咨詢描述: 孕期懷孕后吃什么對寶寶的發育有利?吃什么營養比較豐富?求指點

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醫生回復區

余波
余波 溫州醫科大學附屬眼視光醫院   主治醫師 擅長: 白內障,青光眼,視神經炎,眼瞼病,眼外傷 幫助網友:7230稱贊:191
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2017-04-05 14:11:46 我要投訴

      病情分析:
      你好懷孕后注意要多休息,要加強營養,孕期早期的話可以服用葉酸片預防畸形的。
      指導意見:
      多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒煙酒茶,不要接觸有毒物質和輻射源。防止感冒等。忌辛辣食物。
      

武曉丹
武曉丹 醫師 擅長: 婦科常見疾病 陰道炎,月經不調,盆腔炎,宮頸糜爛, 幫助網友:133888稱贊:3383
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2017-04-05 14:12:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,懷孕后一般是建議注意合理飲食加強營養就可以了,不要挑食
      指導意見:
      建議多吃魚蝦蛋類,牛奶等食物,多吃蔬菜水果,同時懷孕初期建議補充葉酸,避免性生活
      

張娜
張娜 醫師 擅長: 月經不調,陰道炎,盆腔炎,子宮內膜炎,宮頸糜爛,卵 幫助網友:34622稱贊:465
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2017-04-05 14:12:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,懷孕后比正常人需要的營養多好幾倍的,不是單一的食物就可以滿足的
      指導意見:
      所以,你可以從肉蛋,奶,豆制品出發,蔬菜水果每天也需要跟上,按時產檢,寶寶就會健康的
      
      以上是對“懷孕后吃什么對寶寶的發育好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

包艷杰
包艷杰 醫師 擅長: 烤瓷牙,活動牙,種植牙,牙體牙髓疾病,兒童乳牙疾病 幫助網友:8785稱贊:99
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2017-04-05 14:12:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,懷孕后孕婦口味會多樣化,因為有些人孕吐所以會吃一些以前不常吃的食物
      指導意見:
      但是注意生冷寒涼的不要吃,海鮮類螃蟹花甲等不要吃,魚蝦可以適當補充,山楂不能吃。
      

蘇曉燕
蘇曉燕 長治藍天醫院   護師 擅長: 內痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護理 幫助網友:44412稱贊:105
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2017-04-05 14:13:09 我要投訴

      病情分析:
      你好不挑食全面補充身體,可以給自己定做一套健康食譜的,而且身體需要酸堿平衡,同時葷素搭配合理和預防便秘產生。
      指導意見:
      幫助身體更好吸收和促進新陳代謝,而且多喝滋補湯類,新鮮蔬菜水果,同時心態要好和保證健康睡眠,按時定期產檢。
      

鄒云霞
鄒云霞 宜黃縣婦幼保健和計劃生育服務中心   護師 擅長: 流產,早產,異位妊娠,前置胎盤,妊娠劇吐 幫助網友:21298稱贊:46
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2017-04-05 14:13:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,孕期懷孕后可以多吃些核桃,堅果類對寶寶的發育有利。
      指導意見:
      懷孕期間可以多吃些蔬菜和水果,可以促進寶寶的發育,避免熬夜或勞累,保證充足的睡眠時間,多加營養,多吃些瘦肉魚類豆類,蛋類等
      

李慧慧
李慧慧 嶧城區底閣鎮中心衛生院   醫師 擅長: 早孕診斷,推算受孕時間,陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,宮 幫助網友:7233稱贊:11
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2017-04-05 14:16:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,懷孕后,少吃生冷辛辣等刺激性食物,其他雞魚肉蛋,蔬菜水果,堅果類都可吃。
      指導意見:
      你好,營養均衡,低鹽低糖少油健康飲食,整個孕期體重增加控制在25斤左右最好,定期做好孕檢。
      
      以上是對“懷孕后吃什么對寶寶的發育好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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