病情分析：
      牛皮癬的病因是不清楚的，可能外傷，精神刺激，感冒，甚至沒有任何原因的可以出現牛皮癬。
      指導意見：
      牛皮癬不影響人的健康，只影響美觀，不能過度治療，要正規醫院治療，有些治療效果很快副作用卻很大，得不償失。牛皮癬通過外用，口服可以控制的。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的牛皮蘚是一種常見具有特征性皮損慢性易于復發性疾病，
      指導意見：
      患有牛氣蘚病建議你要去正規皮膚病專科醫院確診后采取對癥辦法，不要盲目的去用藥治療，
      

      病情分析：
      牛皮癬是由于感染、免疫功能紊亂、新陳代謝和內分泌機能障礙、精神因素以及其他的如外傷、寒冷等等原因誘發的！
      指導意見：
      建議，養成良好的生活習慣，避免過度疲勞，要注意休息，保證充足的睡眠，忌辛辣海鮮腥發刺激性食物，避免喝酒！適當鍛煉身體，增加體質
      
      以上是對“如何有效的預防牛皮癬呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！