病情分析：
      你好，這種情況主要考慮是活動量大導致的軟組織損傷或是肌肉拉傷等情況導致的
      指導意見：
      建議注意臥床休息，盡量的減少活動就可以了，必要情況下可以用活血化瘀止痛藥物觀察治療的。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，像你描述的這種情況，考慮是缺乏運動導致的肌肉酸痛
      指導意見：
      建議像這種情況的話多注意休息，如果平時缺乏鍛煉的話可能會導致腿部的乳酸堆積引起脹痛
      
      以上是對“站久了，第二天起來走路腳很重。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據上述情況考慮需要注意休息，抬高下肢可以促進修復
      指導意見：
      建議你需要及早注意休息，平時加強鍛煉，晚上可以堅持泡腳促進血液循環可以加速修復