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左腳腳踝韌帶拉傷，走路不痛但就是腫脹

男 | 3歲 2017-04-05 12:14:09 1人回復 來自

健康咨詢描述： 已經三四個月了，之前還沒好就打球以至于到現在還沒完全好，現在腳踝平常走路，跑步不痛但是有腫脹一直消不下去，身體做些怪動作也會隱隱作痛，請問要怎么樣才能完全好呢？

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蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫院   主任醫師 擅長: 擅長關節骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網友：53540
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2020-10-14 07:38:30 我要投訴

      這種恢復是需要一定時間的，不要太過著急進行劇烈運動，以免造成陳舊性損傷，日常可以堅持每天進行局部熱敷或者熱水泡腳，休息時適當抬高患肢，可以用一些活血化淤通絡的藥物外敷。
      

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