病情分析：
      你好，根據你的情況描述精神因素，陽光暴曬，飲食因素，治療不當等等都會引起白癜風擴散！
      指導意見：
      建議患者在接受專業的治療時，養成良好的生活習慣，避免熬夜，按時睡覺，保持充足的休息時間，不要過度勞累。飲食清淡富營養，忌辛辣刺激！經常鍛煉，增強自身免疫力。
      

      病情分析：
      白癜風要早發現、早治療，選擇正規專業的醫院，接受科學系統的治療，爭取早日治愈白癜風。
      指導意見：
      不吃或少吃富含維生素C的食物，絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒，亦不可過食辛辣等刺激性食物。
      

      你好，葷素搭配適當，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。少吃大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發食品。不吃或少吃富含維生素C的水果，如西紅柿、酸棗、獼猴桃、柿子等。還要忌飲各種酒類。控制情緒。此病與情緒波動有關。生活中要保持良好的心態。
      
      以上是對“防止白癜風擴散的方法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！