病情分析：
      你好，根據你的敘述這種情況常見于局部血液循環差，受涼所致。
      指導意見：
      建議多觀察看看，避免勞累。口服小活絡丸治療，配合針灸按摩理療等治療。注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況，往往是由于軟組織勞損以及神經受壓，可能還有腰椎病引起。關節部位可能是因為關節炎或半月板損傷等。
      指導意見：
      需要拍片檢查確診的。一般這種現象往往是可以選擇中藥和采用氨基葡萄糖的藥物，理療的治療。避免受寒。平時積極的功能鍛煉。