健康咨詢描述: 醫(yī)生您好我已經(jīng)連續(xù)一年多夢知道睡覺就會做夢而且醒來都會記得特別清楚近期總會做噩夢然后把自己嚇醒開始害怕入睡平時還多疑特別容易多想胸悶
病情分析:
你好,主要是存在睡眠多夢,由于長期這樣,造成恐懼害怕。
指導意見:
本身做夢是正常的生理現(xiàn)象,是大腦休息的一種形式。但持續(xù)做夢可以通過白天多運動運動,對于噩夢多與情緒有關,要學會給自己減壓,放松身心。
病情分析:
您好,考慮你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),可口服養(yǎng)血安神片進行調(diào)理
指導意見:
只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調(diào)理營養(yǎng),適當增加一些鍛煉,問題會慢慢好起來的
病情分析:
你的情況屬于心腎不交引起的失眠多夢多疑焦慮注意力不集中
指導意見:
建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療,配合針灸治療,注意休息不要熬夜。
以上是對“多夢多疑焦慮注意力不集中害怕睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的這種情況和你平時的生活壓力或者是學習壓力是很有關系的,睡眠時只是處于輕睡眠狀態(tài)。
指導意見:
建議你平時要學會釋放自己的壓力,不要給自己太多的壓力,有時間要多和朋友們在一起進行交流溝通,疏散自己的心情。必要時可以去藥房買點炒熟的酸棗仁,酸棗仁具有一定的治療失眠的作用。
病情分析:
活著的人都會做夢、你說的做夢有點反常、是身體陰陽氣血失衡的表現(xiàn)。
指導意見:
你述說的情況屬心脾兩虛、膽氣弱、正氣虛弱易招至外邪入侵、所謂魂不守舍、膽戰(zhàn)心驚、屬虛象百出、女子月經(jīng)過多、或小產(chǎn)流產(chǎn)身體受損易患此病、要觀其脈癥、知犯何逆、隋證治之。
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