病情分析：
      你這樣指甲黑點應和氣血虛，肝郁氣滯等有關系的，應這樣會合理的休息保養氣血，適當的飲食的保養
      指導意見：
      多喝湯按時睡眠，腸胃的不和，消化的不好有關系，注意按時睡眠，合理的保養氣血很重要的。注意飲食的均衡性很重要的
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，這個情況需要提供圖片資料分析，需要看具體皮損，確診后用藥治療。
      指導意見：
      注意衛生，飲食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激油膩食物，蝦蟹，海鮮。積極治療
      

      病情分析：
      你好，瘀黑斑點一般是表示腦部血液循環發生障礙的征兆。建議去檢查一下。
      指導意見：
      沒有確診前不要擅自用藥,要多休息,避免勞累.要多喝水,多食水果蔬菜.自己好要有一個好的心態.
      
      以上是對“指甲里有小黑點，，比較多，經常有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！