病情分析：
      你好，根據你描述的情況，如果有肌肉萎縮，應該是，腿部的肌肉得不到鍛煉導致的。
      指導意見：
      因為，發生了骨折，所以腿部的活動相對減少很多，建議要經常按摩腿部的肌肉，減少腿部，肌肉萎縮的發生
      

      病情分析：
      按照你的描述，這種情況屬于廢用性肌肉萎縮，可以通過功能鍛煉改善
      指導意見：
      建議在骨折部位初步愈合后，積極進行行走功能鍛煉，即可逐步改善肌肉萎縮的癥狀。
      

      指導意見：
      你好，根據您所說的情況，最好去醫院骨科進一步咨詢、檢查和治療，找一找什么原因引起的這種表現，一方面營養神經治療，一方面加強鍛煉治療。
      
      以上是對“我的腿肌肉萎縮了我想咨詢一下怎樣做，才能”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，骨折后因為長時間臥床，肢體不活動，導致廢用性肌萎縮，
      指導意見：
      最好的辦法就是逐步活動患肢，在床上逐步鍛煉萎縮的肌肉，根據骨折愈合情況，盡早屈伸活動，
      

      病情分析：
      你好，肌肉萎縮一是考慮骨折后運動減少引起的，另外考慮是否損傷神經。適當增加活動可以盡量減少萎縮
      指導意見：
      意見和建議：建議到正規醫院的骨科等相關科室進一步仔細復查一下，明確相關情況，采取積極措施。