病情分析：
      考慮多屬于活動(dòng)姿勢不好刺激導(dǎo)致疼痛不適的情況，注意休息，
      指導(dǎo)意見：
      建議遵醫(yī)囑積極按摩熱敷調(diào)理或者建議口服一下抗生素調(diào)理看看效果，平時(shí)應(yīng)該飲食清淡較好的，注意衛(wèi)生，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，需要進(jìn)行合理地調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該積極的調(diào)整。飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進(jìn)恢復(fù)正常。