健康咨詢描述: 心情不好委屈,一直傷心,求醫生幫幫我,我真的不知道該怎么辦
想得到的幫助: 幫幫我,我是一個單親孩子,缺少母愛,有的時候委屈不知道和誰說
病情分析:
可能是單親家庭生活不幸福,缺少母愛,心里有委屈不知道和誰說,使你產生了不良的情緒困擾。
指導意見:
希望你學會調適自己的情緒,想哭的時候就哭出來,哭也是宣泄內心不良情緒的一種方法。心情不好的時候,可以和家人要好的朋友說一說,或寫寫日記,聽一些歡快的音樂,放松身心愉悅心情,緩解心理壓力。在業余時間多培養一些新的興趣愛好,經常參加一些集體性的娛樂健身活動,豐富自己的業余文化生活,努力使自己忙碌起來,充實起來,以積極了觀的心態去面對生活,建議你接受心理咨詢治療。師。
病情分析:
你好,你心情不好委屈,一直傷心,你是一個單親孩子,缺少母愛,有的時候委屈不知道和誰說,你覺得你很孤單,你有焦慮和抑郁的癥狀。
指導意見:
你雖然是一個單親的孩子,但是你可以在醫院的心理科做一段時間的專業的心理咨詢,也可以到我們平臺不告訴我們你的委屈。
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