病情分析：
      根據你的年齡還比較小，生殖系統發育還不成熟，如果是青春期月經初潮，月經量少也是正常現象。
      指導意見：
      因為月經血比較少，所以說陰道酸性環境作用，血液顏色發黑也是正常的，有痛經的要注意保暖。
      

      病情分析：
      月經不調可以吃黃體酮膠囊調經治療好的，也可以吃烏雞白鳳丸，益母草顆粒調經治療，平時注意休息，不熬夜勞累，營養飲食，不吃辛辣刺激的，生冷的食物，勤洗澡，勤換衣服。
      指導意見：
      可以吃益母草顆粒排排積血的，也可以經后喝點益母草排排積血，多吃活血化瘀食物，比如紅糖，紅棗，烏雞，阿膠等促進經血排出去。
      

      病情分析：
      你好！你的情況屬于青春期發育，月經初潮，屬于正常現象。要學習一些這方面的知識。
      指導意見：
      建議，選擇三角的或者經期內褲就可以了，可以選擇棉面的衛生巾啊，不吃生冷食物，注意保暖。
      
      以上是對“我月經來了，請醫生幫我指導指導，以下幾條”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，第一次來，這種情況是正常的，注意多喝點紅糖水，暖暖小腹部，注意身體保暖，觀察一下。
      指導意見：
      保持心情舒暢，注意多休息，不吃涼的東西，穿寬松純棉內褲就可以，祝健康開心！
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述分析，您現在剛剛到青春期，月經初潮量不一定會很多，月經周期在青春期也不會很規律。
      指導意見：
      建議您經期避免辛辣生冷飲食，避免劇烈運動，不要熬夜，保持心情舒暢，穿純棉寬松的內褲，用透氣性好的衛生巾，注意外陰局部清潔，祝您好心情。
      

      病情分析：
      你好，像你這個情況建議和你的母親說一說，一般要用衛生巾
      指導意見：
      建議穿黑色的內衣，如果有痛的話可以適當吃一些止痛藥，比如延胡止痛片，不要吃生冷
      

      病情分析：
      你好，根據您提供的臨床癥狀，這是第一次來月經的正常現象。
      指導意見：
      建議你穿純棉的內衣就可以了，一定要注意經期的衛生。注意飲食上忌生冷辛辣刺激的食物。腹部注意保暖。
      
      以上是對“我月經來了，請醫生幫我指導指導，以下幾條”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀，月經剛來時，周期不是太規律的，所以，你不要過于擔心。
      指導意見：
      建議要穿透氣好的純棉內褲，要注意外陰清潔，不要吃生冷及辛辣食物，可以適量食用紅糖水。
      

      病情分析：
      你好，如果是月經初潮的會比較緊張和沒經驗，內褲盡量寬松透氣的
      指導意見：
      年齡越小內分泌相對不穩定，會出現月經不調的情況，隨著年齡的增大會好轉的，顏色暗沒事的