你好，根據你描述的這種情況來看的話，很有可能就是在做的時候坐姿不對導致出現這種情。所以說不需要太過于緊張的，如果感覺有問題的存在?？梢匀メt院選擇做一個，腰椎椎間盤的CT看一下有沒有突出的現象。
      

      病情分析：
      您好，這樣子話可以引起不一樣子的，注意飲食清淡的。還有可以注意每天拉伸的。
      指導意見：
      這樣子的話注意坐姿正確的，否則引起脊柱的側彎的，這樣子的話可以注意每天拉伸的。
      

      病情分析：
      一般情況下，長期強迫姿勢有可能引起，可以試試去醫院檢查一下。
      指導意見：
      注意休息飲食起居，注意姿勢端正，積極適當運動，多喝溫熱蔬菜湯，多喝溫熱米粥，調節情緒。
      
      以上是對“醫生你好，坐在凳子上，腿亂發，就是放的不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！