你好，首先一定要注意手部的保養情況，一定要注意盡量的用溫水洗手，每天都可以用白醋泡手，它還可以軟化手部的角質，使手變得柔軟順滑，也要注意好防曬的情況。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，手部的骨骼發育和遺傳有很大的關系。
      指導意見：
      根據你說的情況，這種情況沒有辦法通過人為的改變的。皮膚變白，可以多吃點維生素，c含量高的水果。另外平時也可以外擦護手霜。
      

      病情分析：
      一、變細。每天左手對右手、右手對左手進行按摩。有時間就做，當習慣來做，每次做到發熱效果為佳。
      指導意見：
      二、變漂亮。避免與水、風、沙、油、巨冷巨熱接觸，經常與這些東西接觸手會變干變老變丑，這就要求少做家務，少將手暴露在大風、油水、寒冷等環境中
      
      以上是對“手指稍微有些粗,不夠長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！