病情分析：
      你好，根據你描述的情況，這種情況如果已經有一年以上，那考慮可能難以完全恢復了。
      指導意見：
      根據你說的情況，這種情況建議你平時可以用熱水袋或熱毛巾熱敷，然后加強功能鍛煉。這樣有助于恢復。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可以注意飲食清淡的。局部注意不用力的，可以注意每天按摩的。
      指導意見：
      這樣子的話可以注注意飲食清淡的，可以注意每天按摩的。這樣子的話可以注意做小針刀治療的。
      

      病情分析：
      你好根據你所說的情況，你腱鞘囊腫手術后有什么恢復的措施嗎
      指導意見：
      建議你不要緊張，你可以試試針灸治療。針灸對疼痛疾病有較好的治療效果，平時你可以適當的鍛煉，恢復手的功能
      
      以上是對“腱鞘囊腫昨晚手術后一年疼痛活動受限”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你哈，患者腱鞘囊腫術后容易出現肌腱黏連，可以出現疼痛，活動時明顯，這個需要骨科就診
      指導意見：
      建議骨科復診看看情況，目前已經過去一年，可以鎮痛藥物緩解癥狀，鍛煉恢復