健康咨詢描述: 我比較瘦,怎么變胖吃飯不是很多,運動量大,身體很健康,按時吃飯,也是按時睡覺
病情分析:
你好,你的標準體重是67公斤,現在確實是很瘦的,你的腸胃功能不太好。
指導意見:
建議吃些益生元調理一下腸胃,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激、油膩的食物,吃容易消化的食物
病情分析:
你好,這種情況和很多原因有直接關系,比如遺傳因素、抽煙喝酒、喜怒哀樂、飲食習慣等等,要是健康沒毛病就不必過于擔心。
指導意見:
如果真想胖,那就是保持心情舒暢,戒除煙酒,晚飯吃的飽飽的,吃晚飯后繼續吃些高熱量的食物也許就會有效果的。
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