病情分析：
      失眠可能和白天缺乏體育鍛煉，生活無規律，精神緊張等有關系的，注意適當鍛煉，情緒放松，看看是否有好轉。
      指導意見：
      嚴重時可以用舒樂安定口服幫助睡眠，但不能長期用的，以免引起依賴性或是用藥效果不好，主要是靠自我調理，檢查是否缺鈣。
      

      病情分析：
      根據你的情況考慮是長時間休息不好引起的氣血不足，是與心理因素或是植物神經紊亂引起的
      指導意見：
      你好，現在的情況保持心情愉快，不要吃辛辣的食物，可以服用補腦安神片和五加參歸芪精進行治療，
      

      病情分析：
      你好，失眠可能是神經衰弱癥狀，需要檢查一下調理緩解癥狀的
      指導意見：
      建議注意避免勞累和緊張，可以服用安神補腦液和谷維素調理觀察，或是可以中醫調理的
      
      以上是對“失眠，整晚整晚都睡不著覺，臉色很難看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，入睡困難睡眠時間短，主要是與睡眠神經興奮有關。
      指導意見：
      睡前可以適當的熱水澡泡腳喝杯溫熱的牛奶都是有助于睡眠的，必要時可以在醫生的指導下應用營養安神藥品調節下神經促進睡眠。
      

      病情分析：
      考慮失眠引起的現象，會有睡眠質量下降，睡眠困難，嚴重時頭暈頭疼惡心嘔吐的癥狀。
      指導意見：
      建議避免過度勞累和緊張，少吃刺激性食物，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。
      

      病情分析：
      您這個是身體氣血虧虛導致的情況，主要會有失眠、臉色發黃、月經不調的表現存在
      指導意見：
      建議您現在可以口服復方阿膠漿來進行治療，同時晚上可以用小米百合粥來進行食療的，平常多進行體育鍛煉，活動量以不感覺疲勞為度，服用藥物治療期間不要吃油大的辛辣刺激的食物