病情分析：
      根據你的描述考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，經常玩手機有不利的影響。
      指導意見：
      應該積極的調整。飲食生活規律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，養成良好的習慣，促進恢復正常。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，跟你長時間的玩手機有很大的關系，由于長時間的一個姿勢導致頸椎和肩周不好。
      指導意見：
      建議你也可以每天熱敷一下，也可以局部貼敷膏藥，如關節止疼膏或者天和追風膏，最主要是放下手機，注意休息。
      
      以上是對“兩邊手臂酸痛心臟酸痛睡了一覺醒來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你睡覺時候出現左手臂酸痛，后來胳膊，張開。感覺心臟也有不舒服的感覺。
      指導意見：
      你好，根據你說的情況，不排除是長時間玩手機手臂，過度抬高引起的酸痛。這個建議您適當在局部做一下熱敷。或者做，推拿。火罐應該還是有緩解的。