病情分析：
      你好，睡眠不足失眠多夢可能是神經衰弱的癥狀，需要調理的
      指導意見：
      建議你最好在醫生的指導下服用安神補腦液和谷維素調理一下觀察，睡前可以泡泡腳

      病情分析：
      你好，你這種情況的話可以服用具有安神作用藥物比較合適。
      指導意見：
      對于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。
      

      病情分析：
      睡眠質量不好，與神經衰弱等等有關，需要注意休息。不要過度勞累，保持心情愉快。同時注意飲食清淡。
      指導意見：
      癥狀嚴重，可以使用中西醫結合治療，口服谷維素，維生素B1,艾司唑侖治療，癥狀好轉以后，可以使用養血安神膠囊調理體質，效果更好。
      
      以上是對“我晚上睡不著，一晚只睡三四個小時，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請問你以前有沒有這樣的情況了呢？月經正常的嗎？
      指導意見：
      你好，你這可能是有點神經衰弱吧，建議你可以吃點VB6,VC片，和谷維素調節神經的，睡前喝杯牛奶就好。
      

      病情分析：
      你好，根據你情況的描述，你最近是心理壓力太大了。放松心情。
      指導意見：
      晚上不要喝咖啡與濃茶。多做體育鍛煉鍛煉，保持輕松愉快的心情。讓自己的壓力徹底的放松。
      

      病情分析：
      你這樣的問題睡眠不好應和氣血虛。肝腎不足。營養失衡有關系的。應注意合理的休息保養氣血
      指導意見：
      可以用歸脾丸，柏子養心丸等。心情不好有很多的影響的，可以適當的飲食的均勻性，可以適當的飲食的清淡好的