病情分析：
      從主觀上改變自己。任何一個人，想要改變自己，都要從主觀上認識到自己的不足，只有這樣才能使自己有所改變，如果并沒認識到問題，當然也不會重視起來。
      指導意見：
      主動與人溝通。性格內向，可能就是缺少與人溝通的技巧，這種技巧是在實踐中慢慢總結和磨練出來的，不要封閉自己，而是主動與外界溝通，多學習多溝通，自然會有所提高。
      

      病情分析：
      你好，你時間不定，時有時無，說話困難，而且你是一個比較內向的人。。。。。你很焦慮，以至于注意力不夠集中。
      指導意見：
      建議你在家人的陪同去下去當地的醫院的心理科看看醫生，醫生會根據你的檢查結果以及你的實際情況給予你治療的。