病情分析：
      你好，根據你描述的情況考慮是胃腸消化不良引起的腸鳴音亢進和腸脹氣。
      指導意見：
      建議你平時注意腹部保暖，三餐規律，飲食易消化，少吃油膩、生冷、辛辣刺激性食物，慢慢會有所改善的。
      

      病情分析：
      這種情況可見于胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、腸炎等可能，具體需結合相關檢查判斷。暫時可予對癥處理。
      指導意見：
      建議避免焦慮緊張情緒，避免生冷、油膩及辛辣刺激飲食，暫時可予附子理中丸口服處理。或予辨證使用半夏瀉心湯加減治療。
      

      病情分析：
      這是脾胃虛寒的癥狀，與睡眠不足有關系，應該十點之前上床睡覺。
      指導意見：
      可以用溫中和胃的藥物調理，如附子理中丸.海洋胃藥.溫胃舒.人參健脾丸.參苓白術散等。
      
      以上是對“胃腸功能紊亂，吃完東西肚子咕咕叫然后放尼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！