病情分析：
      根據您所說的情況，考慮可能是因為身體較弱，氣血不足導致的癥狀，可伴有頭暈眼花，面色萎黃等藥物
      指導意見：
      如有以上表現，建議可選用歸脾丸補養氣血，同時注意可結合自己的空閑時間，選在晚上或者早晨運動可以的
      

      病情分析：
      你好，你是睡眠差，做夢多，白天沒有精神，打哈欠，想多鍛煉身體等。
      指導意見：
      綜上所述考慮為睡眠障礙，建議先調節睡眠，如服用甜夢口服液，改善睡眠。鍛煉身體，早上或晚上都可以，沒有區別。