病情分析：
      你好，出現腰桿痛癥狀主要考慮是由于腰椎疾病或腰肌勞損的表現引起的
      指導意見：
      最好避免長時間的保持一種體位可以進行熱敷和按摩，配合用萬通筋骨貼與局部貼服及服用腰痛寧，安絡痛，V-B1進行治療。必要時去醫院做腰椎CT檢查確診。
      

      病情分析：
      你好根據你所說的情況考慮腰椎間盤或者腰肌的問題，積極檢查治療會好轉
      指導意見：
      建議您先到醫院做腰椎CT看有沒有椎間盤突出，如果有突出，可以按摩牽引治療，如果椎間盤沒有問題考慮腰肌勞損，通過按摩熱敷或者物理治療能夠緩解，避免勞累受涼，避免久坐，多把單杠