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我一直想減肥,可是找不到好方法

女 | 15歲 2017-04-03 09:03:33 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我14歲117斤喝吸油湯減肥,會不會再胖回來

想得到的幫助: 請問醫生吸油湯有什么副作用嗎,會不會再胖回來

醫生回復區

胡俊路
胡俊路 主治醫師 擅長: 新冠疫苗過敏反應、脫發、痤瘡、陰虱、帶狀皰疹、頭皮 幫助網友:21019稱贊:45
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2017-04-03 09:24:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你說的這種吸油湯是不能達到減肥效果的。
      指導意見:
      減肥的最有效最健康的方式是運動減肥,通過平時鍛煉身體,消耗體內多于的脂肪來達到減肥的目的,所以建議你平時加上體育運動,這樣是最健康的減肥方式。
      

梁思琴
梁思琴 醫師 擅長: 婦科,兒科類常見病及多發病的診斷與治療;圍絕經期婦 幫助網友:84979稱贊:203
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2017-04-03 09:36:18

      病情分析:
      您好,減肥是需要一點點的減肥的,這樣子的話可以注意飲食清淡的。
      指導意見:
      這樣子的話可以注意飲食清淡的,還有每天堅持有氧運動和負重運動,這樣子的話比較好的,這樣子的話堅持的。
      

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