病情分析：
      根據你說的情況，年齡大了就會出現這個情況的，建議查一下電解質看看有問題嗎。
      指導意見：
      我的建議是，平時注意保暖，注意保暖，注意不要吃辛辣的食物，注意營養就可以了。可以補充點鈣片看看效果。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況多數考慮是有氣虛的可能，你可以去看中醫調理下。
      指導意見：
      你好，你這個是一定要注意飲食，多吃一些容易消化的食物，多吃蔬菜和水果。