病情分析：
      你好，根據以上描述的情況，考慮你屬于膝關節半月板受傷可能性大。
      指導意見：
      建議你去正規醫院的骨外科檢查診治，做膝關節MRI檢查，明確診斷后再進一步治療。
      

      病情分析：
      你好，考慮會有不同程度的關節炎。關節出現響聲多與關節磨損，軟骨缺失有關。
      指導意見：
      建議局部按摩和熱敷，以改善局部血液循環，防止關節內外的組織過度增生，隨著健身鍛煉水平的提高，肌肉力量增強，韌帶加固，動作協調，這種響聲就會減輕。
      

      病情分析：
      這是劇烈運動后容易出現的這癥狀的，這需要好好注意休息的
      指導意見：
      可以適當補充微量元素的，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，多吃維生素的食物，
      
      以上是對“我的膝蓋每走一步就啪一下長時間走膝蓋內側”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！