適當手淫是可以的，但是不能過度，否則可能會造成感染，甚至可能會出現陽痿早泄現象，你現在需要調整心態，不能有太大壓力和包袱，養成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，學會轉移注意力，多參加戶外活動，避免獨處，一般問題不大
      

      病情分析：
      你好，每個星期一次是可以的，不要再多就可以了，不用太擔心。
      指導意見：
      如果能戒掉當然是更好了，平時的飲食上多給予溫補的食物，比如說是羊肉等都是不錯的選擇。
      

      病情分析：
      這個還是很不好的習慣，導致出現精神萎靡乏力影響生殖器發育甚至導致一些功能障礙
      指導意見：
      我建議你最好是飲食注意營養，適度運動，避免勞累，再就是可以結合中醫號脈開中草藥調理，戒除是需要很強的毅力的
      
      以上是對“18的男孩經常手淫，求幫忙戒，求指導”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你15歲左右就開始手淫了，現在18歲了，大概每次一星期一次我們認為這不算頻繁的
      指導意見：
      根據您的描述來看您有3年左右的手淫習慣，我們建議您減少一個人獨處的時間、早上起來不要賴床，多參加集體活動和社會生活，盡快將手淫的習慣戒除掉。