可能是你最近運動比較多引起的肌肉拉傷，這個時候還是要多注意休息。近期以休息為主，不要劇烈運動，可以局部的做做熱敷、理療，去正規醫院進行腿部按摩。可以用點云南白藥噴霧劑
      

      病情分析：
      你好，現在主要是出現了跑步的時候，出現肌肉拉傷疼痛，這種情況會造成活動障礙，可以及時的進行調理，一般來說也都有一定的作用
      指導意見：
      給你的建議就是現在最近這段時間不要長時間跑步，注意好休息，避免活動，通過按摩和熱敷等方法進行調整，一般來說也都有一定的作用的
      

      病情分析：
      你好，以你所說的情況有可能是由于肌肉拉傷引起的癥狀
      指導意見：
      建議你可以用點膏藥，或者是針灸推拿治療一下，同時注意休息，也可以補點鈣，祝健康
      
      以上是對“小腿筋跑步好像被拉傷，刺痛，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！