您好，根據你的描述，燕麥片是燕麥加工制成的，最好是選擇沒有添加劑的燕麥片。燕麥片屬于粗糧，食用是對身體有好處的，預防高血壓要低鹽低脂飲食，適量運動。
      

      病情分析：
      您好，燕麥片是燕麥加工制成的，最好是選擇沒有添加劑的燕麥片
      指導意見：
      燕麥片屬于粗糧，食用是對身體有好處的，預防高血壓要低鹽低脂飲食，適量運動，定期監測血壓
      

      病情分析：
      你好，高血壓飲食上只要少吃點鹽，清淡飲食就好。你可以吃燕麥片。
      指導意見：
      燕麥含有極其豐富的亞油酸對脂肪肝、糖尿病、浮腫等也有輔助療效，增強體力延年益壽。
      
      以上是對“中老年人每天吃燕麥片可以預防高血壓嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！