病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，建議到醫院檢查一個血糖。抽血化驗一下血象
      指導意見：
      平時不要吃辛辣食品及海鮮，多吃水果蔬菜，多喝水，平時稍微鍛煉鍛煉，吃些蔬菜
      

      病情分析：
      根據你的描述。頭疼頭暈，時不時精神恍惚，大腦一片空白，這種情況考慮是供血不好所引起的。建議你最好去醫院做個，頭部ct檢查和頸椎核磁檢查。
      指導意見：
      像你這種情況。一定要根據檢查的結果對癥治療。平時一定要注意，休息，盡量不要過度勞累。盡量不要熬夜。飲食上注意多喝水，別吃辛辣刺激食物。