心情郁悶，情緒不穩定，想哭，壓力大

女 | 25歲 2017-04-01 16:53:13 2人回復來自

健康咨詢描述：最近幾天一閑下來就心情不好，郁悶。覺得工作生活一團糟，什么都想不開。防備心重。覺得生活沒有什么希望。想出去玩又因為和男朋友計劃不好，又生氣，頭疼。好幾天晚上哭，像發瘋似的哭。

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2017-04-01 16:56:52 我要投訴

      病情分析：
      你的情況屬于抑郁癥引起的情況，與心里,社會環境等都有一定關系
      指導意見：
      建議必要做專業心里疏通，同時可以服用怡諾思等藥物、日常保持樂觀積極心態

2017-04-01 17:14 ask7626508623 追問

知道自己的情況，可是又放任自己這樣……

2017-04-01 19:56醫生回答：

你的情況最好去醫院專業科室檢查一下比較好,網絡只是提供咨詢服務而已

閆佳鈞中國人民解放軍白求恩國際和平醫院256臨床部醫師擅長: 精神分裂癥,神經衰弱,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠幫助網友：1517稱贊：7

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2017-04-01 17:03:01 我要投訴

      病情分析：
      你好，你說的情況還是考慮是生活事件相關的抑郁情緒的發生。
      指導意見：
      建議自我情緒的調理，比如多運動，多聽音樂，必要時可進行心理咨詢，或者藥物干預。

2017-04-01 17:13 ask7626508623 追問

只是最近一個星期左右，開始是工作壓力，然后又想到和家里不愉快的事情，又要準備考試，覺得什么都是一團糟，就開始崩潰了

2017-04-01 17:17醫生回答：

適當的減壓，學會釋放壓力，這樣有利于情緒的調節，壓力每個人都會有，可以跟同學、好友傾訴等。