病情分析：
      你的情況屬于肝脾腎功能不足引起足跟疼痛，早上起來(lái)稍微碰地面就疼的厲害，走一會(huì)好點(diǎn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉煮水泡腳，可以跑步的
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的你這種疼痛的現(xiàn)象考慮有可能還是肌肉疼痛的原因?qū)е碌?，這種情況比較多見(jiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好是在服用布洛芬緩釋膠囊治療效果是比較好的，治療的同時(shí)多注意觀察，這樣對(duì)疾病是有一定的好處的，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話就暫時(shí)停止慢跑的。可以注意熱敷按摩的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣子的可以暫時(shí)停止慢跑運(yùn)動(dòng)的，這樣子的話可以注意晚上把腿抬高的，這樣子的話比較好的。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生您好！我的情況和他一樣，能繼續(xù)跑步嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！