病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，是后腰部疼痛，懷疑與腰椎間盤突出有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以通過做一次腰椎的核磁共振檢查確診的，然后再有針對性的牽引，按摩等治療，要睡硬板床。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是腰肌勞損導(dǎo)致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時最好適度的休息，不要勞累，睡硬板床，可以做做理療按摩緩解不適的癥狀治療的