病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你自正月份感冒后經常失眠做惡夢，腿腳無力，很可能與活動較少和玩手機時間比較多有關
      指導意見：
      建議您要生活規律，作息有序，早晚可以適當鍛煉一下身體，玩手機的時間可以適當控制一下，慢慢會好的
      

      病情分析：
      你的情況屬于心腎功能不足引起的最近老失眠做惡夢，腿腳沒力，還經常腰痛
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉煮水泡腳。保持好的心情
      

      病情分析：
      你好，失眠一般由于心血虛，精血空虛，建議吃復方阿膠漿，歸脾丸
      指導意見：
      天王補心丸，酸棗仁湯，酌情用點安定片，谷維素，戒煙酒，加強鍛煉，規律作息
      
      以上是對“最近老失眠做惡夢，腿腳沒力，還經常腰痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況就是平時生活沒有目標，太無聊，又沒有什么活動，經常看手機，導致的。
      指導意見：
      建議你平時要有自己的生活，孩子現在也大了，你也完全沒有必要把你所有的時間都放在孩子身上，自己要有自己的生活，走出去，多和人交流一下，