病情分析：
      你好，結合你描述的情況，可能是肌肉勞損引起的，建議最好去醫院理療科做推拿按摩針灸烤電治療。
      指導意見：
      建議平時規律飲食別吃辣椒，戒煙戒酒，保暖，注意休息，希望我的分析及建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述，考慮是你手臂軟組織炎引起的疼痛癥狀
      指導意見：
      建議你可以口服三七傷藥片治療配合云南白藥氣霧劑噴灑治療禁忌劇烈運動祝你早日康復
      

      病情分析：
      你好：看了你的描述，是因勞累導致的，建議你適當的注意休息，一般的用飲食是康復不了的，建議你到醫院進行檢查治療，
      指導意見：
      平時注意個人衛生不要食用辛辣刺激性食物建議去正規醫院檢查確定病情及時治療祝早日康復。
      
      以上是對“手關節因為長時間用力彎曲拿東西而酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！